Aktualności

Ile czasu mogą spędzić dzieci przed tabletem, smartfonem i telewizorem?

Ile czasu mogą spędzić dzieci przed tabletem, smartfonem i telewizorem?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jak korzystanie ze smartfonów i telewizorów wpływa na funkcje poznawcze dzieci?

Naukowcy odkryli teraz, że dzieci powinny spędzać mniej niż dwie godziny dziennie przed telewizorem, tabletem, smartfonem lub konsolą do gier, aby promować swoją pamięć, uwagę, szybkość przetwarzania i język. Ponadto bardzo ważne jest, aby dzieci miały wystarczającą ilość snu i aktywności fizycznej.

W swoim obecnym badaniu naukowcy z Children's Hospital of Eastern Ontario Research Institute odkryli, że dzieci powinny spędzać przed ekranem maksymalnie dwie godziny dziennie. To w połączeniu z wystarczającą ilością snu i aktywnością fizyczną prowadzi do poprawy funkcji poznawczych. Lekarze opublikowali wyniki swoich badań w anglojęzycznym czasopiśmie „The Lancet Child & Adolescent Health”.

Eksperci przeanalizowali dane od około 4500 dzieci

W badaniu wzięło udział około 4500 dzieci w wieku od ośmiu do jedenastu lat i przeanalizowano ich codzienne nawyki w porównaniu z zalecanymi wytycznymi dla dzieci i młodzieży. Okazało się, że 51% dzieci otrzymywało zalecane od 9 do 11 godzin nieprzerwanego snu w nocy, 37% spędzało mniej niż dwie godziny dziennie przed ekranem, a 18% spełniało zalecane wymagania dotyczące aktywności fizycznej co najmniej 60 minut na Dzień. Jednak tylko pięć procent dzieci biorących udział w badaniu spełniło wszystkie trzy zalecenia. Jak podają lekarze, 30 proc. Dzieci w ogóle nie spełniało żadnego z wymagań.

Jakie były średnie wyniki badanych?

Uczestnicy spali średnio 9,1 godziny w ciągu nocy i spędzali łącznie 3,6 godziny przed telewizorem, laptopem lub smartfonem. Dzieci osiągały cel aktywności fizycznej średnio 3,7 dnia w tygodniu. Naukowcy odkryli, że dzieci, które przestrzegały każdego z zaleceń, miały pozytywny wpływ na ich funkcje poznawcze. Obejmowały one pamięć, uwagę, szybkość przetwarzania i język. Kiedy dzieci spełniły wszystkie trzy zalecenia, osiągnięto najlepsze wyniki, a następnie dzieci, które przestrzegały zaleceń dotyczących snu i czasu przed ekranem.

Do tej pory pomijano kombinację czynników

Wiadomo, że aktywność fizyczna, sen i czas przed ekranem mogą indywidualnie wpływać na zdrowie poznawcze dziecka - mówią lekarze. Jednak te zachowania nigdy nie były rozważane łącznie, wyjaśnia autor badania, dr. Jeremy Walsh ze szpitala dziecięcego Eastern Ontario Research Institute. 30 procent dzieci, które nie zastosowały się do żadnego z zaleceń, mogłoby odnieść największe korzyści z dostosowania codziennego zachowania. Obecnie nie mają one żadnego pozytywnego wpływu na zdolności poznawcze - wyjaśnia ekspert.

Czy powinny istnieć jaśniejsze wskazówki dla rodziców?

Niektórzy badacze żądają, aby istniały jasne wytyczne regulujące ilość czasu spędzanego przez dzieci przed ekranem, zachęcające do aktywności fizycznej i określające obszary w domu wolne od technologii, takie jak sypialnia dziecka. Zalecany czas wyświetlania ekranu zależy od wieku dziecka. (tak jak)

Informacje o autorze i źródle



Wideo: Jak podłączyć laptopa do telewizora przez HDMI VGA WiDi Miracast? tutorial poradnik. ForumWiedzy (Styczeń 2023).