Aktualności

Zespół stresu pourazowego: osłabiaj retrospekcje dzięki grze komputerowej Tetris

Zespół stresu pourazowego: osłabiaj retrospekcje dzięki grze komputerowej Tetris



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Gra komputerowa Tetris może pomóc w leczeniu zespołu stresu pourazowego

Naukowcy odkryli, że granie w grę komputerową Tetris może pomóc osobom z zespołem stresu pourazowego (PTSD) uwolnić się od mimowolnych wizualnych wspomnień traumatycznych przeżyć. Zmniejsza to również liczbę tak zwanych retrospekcji.

Zaburzenia stresu pourazowego po traumatycznych wydarzeniach

Jeśli ludzie doświadczyli strasznych rzeczy, obok zaburzeń lękowych i depresji może wystąpić tak zwane zespół stresu pourazowego (PTSD), nawet jeśli dramatyczne doświadczenia miały miejsce tygodnie lub miesiące temu, a czasem nawet lata temu. U osób dotkniętych chorobą raz za razem pojawiają się retrospekcje. Aby to złagodzić, może pomóc gra komputerowa Tetris. Przekonali się o tym naukowcy z Niemiec i Szwecji.

Miejsc terapeutycznych jest za mało

Eksperci twierdzą, że mimowolne wizualne wspomnienia traumatycznych przeżyć są jednym z najpoważniejszych objawów PTSD.

„PTSD można dobrze leczyć za pomocą dostępnych terapii” - wyjaśnia prof. Henrik Kessler z Kliniki Medycyny Psychosomatycznej i Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego LWL Uniwersytetu Ruhr w Bochum w wiadomości.

„Jednak pacjentów jest znacznie więcej niż miejsc terapeutycznych” - powiedział starszy lekarz i terapeuta urazów.

Dlatego naukowcy szukają metod spoza konwencjonalnych metod leczenia, które mogą złagodzić objawy.

Tetris może tłumić retrospekcje

Około 10 lat temu prof. Emily Holmes z Karolinska Institutet w Szwecji i jej współpracownicy odkryli, że gra komputerowa Tetris może tłumić flashbacki wywoływane przez horrory u zdrowych ludzi, jeśli zostanie odtworzona wkrótce po obejrzeniu filmu.

Zespół badawczy złożony z prof. Kesslera i jego kolegi z Bochum, dr. Aram Kehyayan i prof. Emily Holmes przetestowali teraz, czy ten efekt może pomóc również pacjentom z PTSD, u których przyczyną stresujących wspomnień są często lata temu.

Ich wyniki, opublikowane w czasopiśmie „Journal of Consulting and Clinical Psychology”, wzbudzają nadzieje na metodę, która może złagodzić objawy retrospekcji bez terapeuty.

Specjalna interwencja zakończona

Według informacji zawartych w badaniu, 20 pacjentów ze złożonym zespołem stresu pourazowego przebywało w zwykłej poradni przez 6-8 tygodni w poradni psychosomatycznej i psychoterapii.

Oprócz zwykłych terapii indywidualnych i grupowych, uczestnicy badania przeszli specjalną interwencję.

Jedno ze swoich stresujących wspomnień zapisali na kartce papieru, następnie podarli ją - nie mówiąc o treści - a następnie grali w Tetrisa na tablecie przez 25 minut.

Badani zawsze wskazywali na kilka różnych retrospekcji, na przykład doświadczenia przemocy w różnych sytuacjach, których wystąpienie odnotowali w dzienniku na przestrzeni tygodni.

Przy każdej interwencji, która odbywała się z tygodnia na tydzień, pacjenci zawsze skupiali się tylko na treści określonej retrospekcji.

Zmniejszona częstotliwość Flashback

Jak odkryli naukowcy, tylko częstotliwość retrospekcji, której treść koncentrowała się w ciągu tygodnia, zmniejszyła się szczególnie w dniach i tygodniach po interwencji.

Jeśli chodzi o zawartość retrospekcji, która nie była jeszcze skoncentrowana, liczba retrospekcji pozostała stosunkowo stała. W ciągu kilku tygodni koncentrowano się kolejno na różnych treściach retrospekcji, których częstotliwość następnie malała w czasie.

Całkowita liczba retrospekcji spadła średnio o 64 procent w danej sytuacji.

Flashbacki, których treść nigdy nie była skupiona, spadły tylko o jedenaście procent. Interwencja była skuteczna u 16 z 20 badanych pacjentów.

Podejrzewane mechanizmy podstawowe

Naukowcy uważają, że sukces metody opiera się na następującym mechanizmie:

Jeśli pacjenci uzyskają szczegółowy obraz stresującej pamięci, prawdopodobnie aktywuje to obszary przetwarzania obrazu przestrzennego w mózgu; porównywalne obszary mogą być również ważne dla gry w Tetris.

Oba zadania wymagają zatem porównywalnych i ograniczonych zasobów, występują zakłócenia.

Ilekroć pacjent celowo przywołuje treść retrospekcji, powiązany ślad pamięci staje się tymczasowo niestabilny.

Jeśli w tym czasie wystąpią zakłócenia, ślad pamięci może zostać ponownie osłabiony, podejrzewają naukowcy.

Terapii urazowej nie można zastąpić

„W naszym badaniu interwencji towarzyszył członek zespołu, ale nie odegrał on aktywnej roli i nie przeczytał pisemnych traumatycznych wspomnień” - wyjaśnia Kessler.

„Mamy nadzieję, że uda nam się uzyskać terapię, którą ludzie mogliby przeprowadzić samodzielnie, gdyby nie było miejsca na terapię” - powiedział ekspert.

„Jednak interwencja nie może zastąpić złożonej terapii traumatycznej, a jedynie złagodzić główny objaw, retrospekcje”.

Naukowcy zwracają również uwagę, że dla potwierdzenia skuteczności metody konieczne są dalsze badania naukowe w warunkach kontrolnych i na znacznie większej liczbie pacjentów.

Zespół wokół Kesslera i Kehyayana prowadzi obecnie te badania. Docierają także do sedna dokładnych mechanizmów działania u osób zdrowych w badaniach podstawowych. (ogłoszenie)

Informacje o autorze i źródle


Wideo: Szczepionka przeciw zespołowi stresu pourazowego? 0D ZERA #143 (Sierpień 2022).