Szyja

Skuteczne domowe środki na ból gardła

Skuteczne domowe środki na ból gardła


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Domowe sposoby na samodzielne leczenie bólu gardła

Na ból gardła można zastosować domowe środki zaradcze. Większość postaci bólu gardła jest wynikiem infekcji wirusowej i występuje jako część bólu gardła, krtani lub zwykłego przeziębienia, któremu towarzyszy również kaszel, katar i inne objawy. Istnieje wiele tradycyjnych domowych środków naturopatycznych na objawy, które można łatwo wytworzyć i skutecznie zastosować w domu.

Pierwsza pomoc przy bólu gardła: Pij dużo i chroń organizm

Objawy są często łagodzone przez regularne picie, ponieważ zapewnia to nawilżenie błon śluzowych i zmniejszenie podrażnień. Najbardziej odpowiednia jest woda, którą pije się na przemian z rozcieńczonymi sokami owocowymi i herbatkami ziołowymi (np. Szałwia, tymianek, rumianek).

W ostrej fazie należy jeść jak najwięcej miękkich, niedrażniących pokarmów i przez dzień lub dwa zadbać o swoje ciało. Ważne jest, aby unikać przeciągów, długiego i głośnego mówienia oraz palenia. W salonach powinna być wystarczająca wilgotność.

Ból gardła: kiedy iść do lekarza?

Należy zasięgnąć porady lekarza, jeśli pomimo samoleczenia objawy nie ustąpią po trzech do pięciu dniach lub jeśli wystąpi wysoka gorączka. Mocno opuchnięta szyja i widoczna ropa w okolicy gardła należy rozumieć jako wystarczający powód do wizyty u lekarza.

Zimny ​​ból gardła na ból gardła

Zimny ​​okład, który dłużej pozostaje na szyi, pochłania ciepło własnego ciała, gromadzi je, a tym samym działa jak aplikacja ciepła. Noszony przez noc może złagodzić ból i zmniejszyć stan zapalny. Aby to zrobić, lnianą szmatkę zwilża się zimną wodą, zwija w szalik i owija wokół szyi. Na koniec zawiązuje się kolejną suchą szmatkę i na koniec wełniany szalik.

[GList slug = „10 domowych sposobów na ból gardła”]

Wrap twarogowy, wrap ziemniaczany & wrap z siemienia lnianego

Jeśli niektórym wystarczy wilgotny i zimny okład, inni tradycyjnie przysięgają na ból gardła, stosując domowe okłady z twarogu. W tym celu wilgotny i zimny wrap jest dodatkowo obtaczany świeżym twarogiem i owijany bezpośrednio wokół szyi stroną twarogową.

Jeśli wolisz od razu ciepłe, możesz rozgnieść gotowane ziemniaki i zawinąć je na gorąco w szmatkę. Gdy masa nieco ostygnie, wokół szyi zawiązuje się wrap ziemniaczany. Należy uważać, szczególnie w przypadku małych dzieci, aby nie nakładać chusty zbyt gorącej!

Aby wzmocnić efekt okładów na szyję, zaleca się również gotowanie mąki lnianej ze sklepu ze zdrową żywnością z garścią prawoślazu w trzech litrach wody przez 20 minut, a następnie rozkruszenie masy na miazgę. Rozprowadzona na wilgotnej lnianej szmatce i owinięta wokół szyi, owsianka działa kojąco na ból gardła i chrypkę.

Płucz gardło ziołami i nasionami lnu

Przy bólu gardła błona śluzowa gardła jest sucha, podrażniona i zaogniona. Regularne bulgotanie, na przykład co dwie godziny, nawilża bolesną błonę śluzową i przenosi aktywne składniki z płynu do płukania gardła bezpośrednio na miejsce zdarzenia.

Olejki eteryczne z szałwii i rumianku przeciwdziałają stanom zapalnym gardła i gardła, usuwają wirusy i bakterie oraz wspomagają gojenie się ran. Do płukania gardła wlewa się 0,5 litra wody roztworem łyżeczki liści szałwii i łyżeczki kwiatów rumianku. Po 20 minutach płyn można odcedzić i użyć do płukania gardła.

Len, naukowo jako Linum usitatissimus to roślina dorastająca do 80 cm wysokości, o wąskich liściach i niebieskich kwiatach. Ich podłużne, brązowe nasiona działają ochronnie na błonę śluzową, którą możemy wykorzystać na ból gardła. Aby to zrobić, wlej łyżeczkę siemienia lnianego do 0,25 litra zimnej wody i odstaw na dwadzieścia minut bez podgrzewania. Przesianą ciecz można stosować bezpośrednio jako roztwór czosnku.

Z herbatą ziołową na ból gardła

Szałwia i rumianek nadają się do użytku wewnętrznego ze względu na ich działanie przeciwzapalne i hamujące rozwój zarazków. Dodanie korzenia prawoślazu lub siemienia lnianego sprawia, że ​​błona śluzowa gardła jest szczególnie chroniona. Jeśli masz również bóle ciała spowodowane przeziębieniem, miksturę możesz uzupełnić korą wierzby, której składniki aktywne oparte są na naturalnym modelu środków przeciwbólowych, takich jak: aspiryna reprezentuje.

Nie powinno zabraknąć składników wywołujących pot, takich jak kwiaty bzu czarnego lub lipy, które wzmacniają właściwości samoleczenia. Najlepiej zrobić w aptece herbatę, która pasuje do ostrych dolegliwości.

W przypadku nawracającego bólu gardła z powodu zapalenia migdałków, gardła lub krtani może pomóc herbata z korzenia Bibernell, pita trzy razy dziennie. Aby to zrobić, wlej ćwierć litra zimnej wody na czubatą łyżeczkę korzenia Bibernell i powoli doprowadzaj do wrzenia. Po gotowaniu przez minutę płyn można odcedzić i wypić.

Jagody lecznicze na ból gardła i przeziębienia

Jagody zawsze były popularnym domowym środkiem na wszystkie przeziębienia, zwłaszcza ze względu na ich bogactwo witamin.

Wskazane jest, aby w swoim menu mieć w swoim menu pasty, sosy deserowe i soki, które jako środek ostrożności zawierają rokitnik zwyczajny, nawet w zimnych porach roku. Podobnie, owoce dzikiej róży, owoce dzikiej róży, są często spożywane jako herbata lub dżem, aby wykorzystać ich naturalną ilość witamin do zwiększenia mocy organizmu. Podobnie jak rokitnik, dzika róża pomaga szybko przetrwać wszystkie gorączkowe przeziębienia.

Oprócz ogólnie zwiększającego się efektu odporności, czarne porzeczki i świeże jeżyny są uważane za dobre usługi, zwłaszcza w przypadku bólu gardła, kaszlu i chrypki, przecierając je i przygotowując ze świeżej wody mineralnej do pysznego napoju i regularnie pijąc.

Naturalna pielęgnacja solami Schüssler

Ból gardła można bardzo skutecznie leczyć solami Schüsslera. Przy pierwszych oznakach, takich jak drapanie w gardło, ogólny dyskomfort, zmęczenie i szorstki głos, sól nr 3 (Ferrum phosphoricum) jest idealną pierwszą pomocą. Ponieważ wspomaga organizm w przyswajaniu tlenu do krwi, a tym samym przyspiesza metabolizm, wzmacnia odporność i sprzyja eliminacji toksyn.

Jeśli trudność w połykaniu jest już wyraźniejsza, gardło jest zaczerwienione, a język pokryty, odpowiednia jest sól 4 (chloratum potasu). Jeśli bólowi towarzyszy śluzowate odkrztuszanie, można stosować naprzemiennie nr 3 i nr 4.

Potas sulfuricum (nr 6) może pomóc w późnym stadium zapalenia, tj. Jeśli ból gardła utrzymuje się przez długi czas i pojawia się żółty język, a czasem żółtawa wydzielina. Wspomaga to transfer tlenu i odnowę komórek oraz stymuluje procesy detoksykacji i oczyszczania.

Sól 5 (potas fosforowy) można stosować w celu złagodzenia objawów znacznie powiększonych migdałów.

Wskazówki dotyczące wzmocnienia układu odpornościowego

W naturopatii zaleca się różne inne środki wzmacniające układ odpornościowy, a tym samym zmniejszające przebieg choroby lub unikające jej w przyszłości. Należą do nich na przykład odlewy Kneippa, codzienne masaże szczoteczkami lub indywidualnie dobrana terapia kwiatowa Bacha.

Szklanka ciepłej wody ze świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny rano może pomóc wzmocnić układ odpornościowy. Ważnymi roślinami leczniczymi, które można wykorzystać jako wsparcie, są na przykład jeżówka, fioletowy kapelusz przeciwsłoneczny czy żeń-szeń.

Ogólnie rzecz biorąc, warto zwrócić uwagę na zdrową dietę. Warzywa czerwone, żółte, pomarańczowe i zielone są szczególnie bogate w substancje witalne, takie jak beta-karoten, dzięki czemu wzmacniają mechanizmy obronne naszego organizmu. Dlatego powinieneś preferować warzywa takie jak brokuły, szpinak, jarmuż, marchew czy pomidory.

W owocach m.in. cytryny, grejpfruty, pomarańcze, banany i jagody pozytywnie wpływają na układ odpornościowy. Dla wzmocnienia zdrowia zaleca się stosowanie przypraw takich jak imbir, kminek czy oregano.

Przewlekły stres sprzyja rozwojowi bólu gardła

Jeśli ważysz za dużo funtów, powinieneś spróbować schudnąć. Ponieważ nadwaga jest zwykle dużym zagrożeniem dla naszego zdrowia i osłabia układ odpornościowy.

Ważne jest, aby regularnie ćwiczyć, wysypiać się i unikać nadmiernego stresu. Ponieważ ci, którzy stale biegają na pełnych obrotach i są pod napięciem, wytwarzają zbyt wiele hormonów stresu, co w dłuższej perspektywie prowadzi do zwiększonej podatności na infekcje. Ćwiczenia relaksacyjne mające na celu złagodzenie stresu, takie jak joga lub trening autogenny, mogą pomóc w osiągnięciu większej wewnętrznej równowagi, a tym samym wzmocnieniu układu odpornościowego. (jvs, nr)

Przeczytaj także:
Samoleczenie kaszlu
Domowe środki na zgagę
Samoleczenie grypy i przeziębienia

Informacje o autorze i źródle

Tekst ten odpowiada wymaganiom literatury medycznej, wytycznym medycznym oraz aktualnym badaniom i został sprawdzony przez lekarzy.

Jeanette Viñals Stein, Barbara Schindewolf-Lensch

Puchnąć:

  • Heinz Schilcher, Susanne Kammerer, Tankred Wegener: Wytyczne fitoterapii: z dostępem do świata medycyny, Urban & Fischer Verlag / Elsevier GmbH, 2016
  • Anja Schmidt, Thorsten Doering: Phytotherapy for bronchitis and Co., Rosenfluh Publishing AG, Ars Medici Dossier, 11/2017, s. 20-22 (dostęp: 6 września 2019), Rosenfluh.ch
  • Pia Dahlem, Gabi Freiburg: The Great Book of Tea, Moewig, 2000
  • Carolin Lockstein, Susanne Faust: Spokojnie! Szybka droga do nowej energii. Grafe and Unzer Verlag GmbH, Monachium, 2001.
  • Sabine Wacker: Naturalna detoksykacja solami Schüßler, base fasting & Co., TRIAS, 2009


Wideo: Skuteczne sposoby na ból gardła Specjalista radzi (Styczeń 2023).