Objawy

Wysoki poziom lipidów we krwi

Wysoki poziom lipidów we krwi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Podwyższony poziom lipidów we krwi

Podwyższony lub wysoki poziom lipidów we krwi wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych, takich jak choroba wieńcowa i zawały serca. Zwiększonemu poziomowi lipidów we krwi sprzyja dieta wysokotłuszczowa i bogata w mięso, nadmierne spożycie alkoholu, palenie tytoniu, brak ruchu, otyłość i choroby, takie jak cukrzyca czy niedoczynność tarczycy. W niektórych przypadkach za wysoki poziom lipidów we krwi mogą odpowiadać predyspozycje dziedziczne.

Wysokie poziomy lipidów we krwi - definicja

Wysokie wartości tłuszczu we krwi opisują stężenia niektórych lipidów (tłuszczów) we krwi, które przekraczają następujące wartości u zdrowych dorosłych w średnim wieku:

  • Cholesterol całkowity 200 mg / dl (miligramy na decylitr)
  • Cholesterol LDL poniżej 130 mg / dl
  • Cholesterol HDL powyżej 40 mg / dl mężczyzn, ponad 50 mg / dl (1,3 mmol / l) u kobiet
  • Triglicerydy powyżej 200 mg / dl
  • Lipoproteiny o bardzo małej gęstości (VLDL) powyżej 30 mg / dl

Jeśli wartość całkowitego cholesterolu zwiększa wartości cholesterolu LDL, cholesterolu HDL i trójglicerydów, w świecie zawodowym jest to również określane jako hiperlipidemia lub hiperlipoproteinemia. Jednakże wymienione wartości graniczne mogą się różnić w zależności od wieku, lub wraz z wiekiem wyższą wartość graniczną uważa się za dopuszczalną.

Zwłaszcza cholesterol i trójglicerydy są wymieniane w połączeniu z niezdrowymi lipidami we krwi, dzięki czemu są one nieszkodliwe, o ile ich stężenie mieści się w normalnym zakresie. Wówczas pełnią w organizmie funkcje życiowe. Cholesterol jest ważnym składnikiem ściany komórkowej i jest prekursorem hormonów, takich jak hormon płciowy, witamina D i kwasy żółciowe.

Trójglicerydy są również znane jako tłuszcze neutralne i stanowią większość tłuszczów dietetycznych. Tworzą odkładowy tłuszcz, który jest ważnym źródłem energii, „amortyzuje” narządy takie jak nerki oraz działa izolująco, chroniąc organizm przed zimnem.

Przede wszystkim, podobnie jak tryglicerydy, cholesterol LDL, potocznie zwany „złym cholesterolem”, powinien być utrzymywany w normalnym zakresie, ponieważ podwyższone stężenie tego tłuszczu we krwi może prowadzić do miażdżycy („stwardnienia tętnic”) i innych chorób układu krążenia. Natomiast cholesterol HDL („dobry cholesterol”) powinien być utrzymywany na jak najwyższym poziomie, na przykład poprzez zdrową dietę i ćwiczenia.

Objaw zwiększony poziom lipidów we krwi

Podwyższony poziom lipidów we krwi nie powoduje dyskomfortu przez długi czas. Często wysoki poziom cholesterolu i triglicydów jest wykrywany przypadkowo podczas badania krwi wykonanego z innego powodu, na przykład podczas ogólnej kontroli zdrowia. W niektórych przypadkach diagnozę stawia się tylko wtedy, gdy choroby, takie jak miażdżyca w wyniku podwyższonego poziomu lipidów we krwi, już się rozwinęły.

Miażdżyca tętnic, zwana również potocznie „zwapnieniem tętnic”, jest ogólnoustrojową chorobą tętnic (tętnic), polegającą na złogach wewnątrz naczyń, w których krew jest odprowadzana z serca. To stopniowo zmniejsza średnicę tętnicy, aż dotknięty obszar zostanie ostatecznie całkowicie zamknięty.

Najmniejsze urazy wewnętrznej ściany naczynia prawdopodobnie powodują, że układ odpornościowy organizmu uruchamia skomplikowane procesy biochemiczne, a tłuszcze krwi, krwinki, tkankę łączną i wapno odkładają się w postaci tzw. Płytek. Osady dotykają szczególnie obszarów układu naczyniowego, w których naczynia rozgałęziają się i zaburzony jest równomierny przepływ krwi. W rezultacie może dojść do choroby wieńcowej, zawału serca, udaru, dusznicy bolesnej, niewydolności nerek i zaburzeń krążenia.

Ponadto zwiększony poziom lipidów we krwi może prowadzić do zwiększonego napięcia torebek z powodu nadmiernego gromadzenia się tłuszczu w narządach, zwłaszcza w wątrobie (stłuszczenie wątroby) i śledzionie. Znany jest również związek między tworzeniem się kamieni żółciowych a wysokim poziomem cholesterolu.

Kamienie żółciowe są spowodowane brakiem równowagi w proporcjach roztworów zawartych w żółci składników cholesterolu, bilirubiny i wapnia, gdy krystalizują i tworzą tzw. Złogi. W ten sposób woreczek żółciowy jest coraz bardziej wypełniony, aż go zablokuje, przewód żółciowy lub czasami przewód wykonawczy trzustki. Przyczyny to przede wszystkim nadmierna podaż cholesterolu poprzez niezdrową żywność, ale także zmniejszony rozkład cholesterolu w organizmie oraz niewystarczające spożycie kwasów żółciowych w jelicie cienkim.

Kamienie żółciowe są zwykle zauważalne przez kolkę żółciową, kiedy chorzy cierpią na silny ból brzucha. Mogą wystąpić nudności i wymioty, pocenie się i gorączka.

Wysoce podwyższone trójglicerydy można również zauważyć w napadach narastającego bólu, któremu w niektórych przypadkach towarzyszą swędzące zmiany skórne. Złogi choleryny mogą również pojawiać się na skórze z powodu tzw. Żółtaków skórnych, głównie na powiekach i pod oczami. Cholesterol może również odkładać się w ścięgnach. Zwykle dotyczy to ścięgna Achillesa i ścięgien prostowników.

Czynniki ryzyka

Czynniki ryzyka zwiększonego poziomu lipidów we krwi obejmują dietę wysokotłuszczową i bogatą w mięso, brak ruchu, nadwagę, palenie i nadmierne spożycie alkoholu. Ponadto dziedziczne predyspozycje i inne choroby, takie jak cukrzyca, niedoczynność tarczycy, rodzinna hipercholesterolemia i rodzinna hiperchylomikronemia, mogą prowadzić do podwyższenia poziomu lipidów we krwi.

Diagnoza

Badanie krwi służy do diagnozowania wysokiego poziomu lipidów we krwi. Kiedy pacjent pości, pobiera się krew, która jest następnie badana pod kątem całkowitego cholesterolu, cholesterolu LDL i HDL, trójglicerydów, a w niektórych przypadkach innych wartości.

Całkowita zawartość cholesterolu może stanowić jedynie pierwszą wskazówkę dotyczącą możliwego zakłócenia lub wykolejenia metabolizmu tłuszczów. Decydującym czynnikiem jest przede wszystkim stężenie LDL i trójglicerydów, które mają szkodliwy wpływ na układ naczyniowy. Natomiast zwiększona zawartość choleseryny HDL („dobrego cholesterolu”) ma pozytywny wpływ.

Terapia na podwyższony poziom lipidów we krwi

Zwiększonemu poziomowi tłuszczu we krwi można zwykle zapobiec, stosując zdrową i niskotłuszczową dietę, taką jak potrawy śródziemnomorskie, i odpowiednią ilość ćwiczeń. Gdy poziom cholesterolu i trójglicerydów wzrośnie, lipidy we krwi można obniżyć o około dziesięć do piętnastu procent poprzez dietę i ćwiczenia. Jeśli to nie wystarczy, można zastosować leki obniżające stężenie tłuszczu we krwi. Przyjmowanie statyn (inhibitorów reduktazy HMG-CoA) prowadzi do zahamowania własnej produkcji cholesterolu, a także wspomaga wchłanianie cholesterolu LDL w komórkach organizmu.

W rezultacie poziom cholesterolu spada. Wymieniacze anionowe obniżają również stężenie cholesterolu we krwi, wiążąc kwasy żółciowe w jelicie i sprzyjając zwiększonej przemianie cholesterolu w kwasy żółciowe. W celu obniżenia poziomu trójglicerydów można stosować fibraty i pochodne kwasu nikotynowego. W ciężkich przypadkach konieczne może być również maszynowe mycie krwi poza organizmem.

Naturopatia, medycyna holistyczna i środki domowe

Podwyższony poziom tłuszczu we krwi wynika głównie z niezdrowego i wysokotłuszczowego jedzenia. Jeśli chcesz w naturalny sposób poradzić sobie z cholesterolem i trójglicydami, powinieneś sprawdzić swoje nawyki żywieniowe i polegać na żywności o działaniu obniżającym stężenie lipidów we krwi. Ponieważ imbir, czosnek i wiele innych przypraw, a także owoce i warzywa mają pozytywny wpływ na wysoki poziom lipidów we krwi.

Już w 2011 roku naukowcy z Florida State University opublikowali badanie, w którym wykazali, że pacjenci mogą obniżyć poziom cholesterolu LDL nawet o 23 procent, jedząc jabłko (75 gramów) codziennie w postaci suszonych plasterków jabłka przez pół roku zjadłem. Oznacza to, że jabłka mogą nadążać za lekami obniżającymi poziom cholesterolu. Pektyny, które wiążą kwasy żółciowe, są odpowiedzialne za działanie obniżające poziom lipidów we krwi jabłek. W rezultacie wątroba musi wytworzyć nowe kwasy żółciowe, które są niezbędne do spalania tłuszczu. W tym celu wykorzystuje cholesterol w organizmie, dzięki czemu stężenie cholesterolu we krwi spada.

Imbir jest również stosowany w medycynie naturalnej w przypadku wysokiego poziomu lipidów we krwi. Według badań naukowych (patrz źródła poniżej), jego gingerole obniżają poziom lipidów we krwi. Zaledwie dwa gramy imbiru dziennie mogą mieć pozytywny wpływ na poziom cholesterolu.

Czosnek jest również uważany za „cudowne lekarstwo” w medycynie naturalnej. Zawarta w czosnku substancja czynna alliina hamuje ważne enzymy syntezy cholesterolu. Uważa się, że dziki czosnek pochodzący z tego kraju ma jeszcze silniejszy wpływ na podwyższony poziom lipidów we krwi.

Rośliny strączkowe, takie jak groszek, są również odpowiednie dla diety świadomej cholesterolu. Zawierają tak zwane saponiny, które z jednej strony wiążą cząsteczki cholesterolu w nierozpuszczalne kompleksy, dzięki czemu nie dostają się one do krwiobiegu. Z drugiej strony wiążą się one również z kwasami żółciowymi, przez co wątroba musi produkować nowe kwasy żółciowe i wykorzystywać istniejący cholesterol. W efekcie spada poziom cholesterolu we krwi. Ciecierzyca zawiera najwyższą zawartość saponin.

Jak wykazały badania, oleje roślinne z kiełków pszenicy, nasion słonecznika, pestek dyni, sezamu i soi zawierają wiele fitosteroli, które również mają działanie obniżające poziom cholesterolu. Oliwa z oliwek obniża również poziom cholesterolu LDL.

Inne pokarmy, które mają pozytywny wpływ na poziom lipidów we krwi to zielona herbata lub półfermentowana herbata oolong, która prawdopodobnie dzięki swoim garbnikom i saponinom zapewnia zahamowane wchłanianie tłuszczów odżywczych. Psyllium w psyllium wpływa na ilość i skład żółci, a tym samym obniża poziom cholesterolu we krwi. Ponadto mówi się, że orzechy mają działanie obniżające poziom lipidów we krwi, co wynika głównie z ich nienasyconych kwasów tłuszczowych. Gorzka czekolada o zawartości 85 procent kakao ma również korzystny wpływ na metabolizm tłuszczów. Wysoka zawartość polifenoli wpływa na poziom HDL we krwi, w której podwyższony jest „dobry cholesterol”. (ag, fp)

Informacje o autorze i źródle

Ten tekst jest zgodny ze specyfikacjami literatury medycznej, wytycznymi medycznymi i aktualnymi badaniami oraz został sprawdzony przez lekarzy.

Dipl. Geogr Astrid Goldmayer

Puchnąć:

  • German Society for Cardiology - Cardiovascular Research (DGK): Diagnostics and Therapy and Dyslipidemia, Börm Bruckmeier Verlag GmbH, 2016, dgk.org
  • Sheau C. Chai, Shirin Hooshmand, Raz L. Saadat, Mark E. Payton, Kenneth Brummel-Smith, Bahram H. Arjmandi: Jabłko codzienne kontra suszona śliwka: wpływ na czynniki ryzyka chorób układu krążenia u kobiet po menopauzie; w: Journal of the Academy of Nutrition and Diabetics, tom 112, wydanie 8, strony 1158-1168, sierpień 2012, jandonline.org
  • Fatma A. Eissa, Hani Choudhry, Wesam H. Abdulaal, Othman A. Baothman, Mustafa Zeyadi, Said S. Moselhy, Mazin A. Zamzami: Możliwy hipocholesterolemiczny wpływ olejku imbirowego i rozmarynowego u szczurów; African Journal of Traditional Complementary and Alternative Medicine, tom 14, wydanie 4, strony 188-200, 2017, PubMed
  • Yu Wang, Hongxia Yu, Xiulei Zhang, Qiyan Feng, Xiaoyan Guo, Shuguang Li, Rong Li, Dan Chu, Yunbo Ma: Ocena dziennego spożycia imbiru w profilaktyce chorób przewlekłych u dorosłych: badanie przekrojowe; w: Żywienie; Tom 36, strony 79-84, kwiecień 2017, sciencedirect.com
  • Andreas Schäffler, Cornelius Bollheimer, Roland Büttner, Christiane Girlich, Charalampos Aslanidis, Wolfgang Dietmaier, Margarita Bala, Viktoria Guralnik, Thomas Karrasch, Sylvia Schneider: metabolizm lipidów; w: Diagnostyka funkcjonalna w endokrynologii, diabetologii i metabolizmie, str. 31-37, Springer, 2018, springer.com
  • Hessah Mohammed Al-Muzafar, Kamal Adel Amin: Skuteczność mieszanki żywności funkcjonalnej w poprawie hipercholesterolemii, stanów zapalnych i zaburzeń czynności śródbłonka wywołanych dietą wysokocholesterolową; w: Lipids in Health and Disease, tom 16, numer artykułu 194, 2017, lipidworld.biomedcentral.com


Wideo: Stan przedcukrzycowy - dieta zapobiegająca cukrzycy (Styczeń 2023).