Aktualności

Ci, którzy śpią zbyt długo, zwiększają ryzyko demencji

Ci, którzy śpią zbyt długo, zwiększają ryzyko demencji


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ryzyko demencji wzrasta od dziewięciu godzin snu na dobę

Możliwe związki między czasem snu a rozwojem demencji były od dawna dyskutowane. Obecne badanie doprowadziło teraz do wniosku, że istnieje wyraźny związek z ryzykiem demencji, zwłaszcza podczas długiego snu - przynajmniej w grupach ludności latynoskiej.

Według zespołu badawczego z University of Miami Miller School osoby, które śpią dłużej niż dziewięć godzin w nocy, są bardziej narażone na demencję. Połączenie, które jest dość zaskakujące, zwłaszcza, że ​​krótki sen (mniej niż sześć godzin w nocy) nie wiązał się ze spadkiem zdolności poznawczych. Wyniki badań zostały opublikowane w specjalistycznym czasopiśmie „Alzheimer's & Dementia”.

Zbadany wpływ na zdolności poznawcze

Zdaniem naukowców, ludzie w Stanach Zjednoczonych pochodzenia latynoamerykańskiego lub latynoskiego są bardziej narażeni na demencję „niż biali nielatynoscy”, dlatego też obecne badanie skierowane było specjalnie do tej grupy populacji. Profesor Dr. Alberto R. Ramos i jego zespół przeanalizowali dane 16 000 Latynosów w Chicago, Miami, San Diego i Nowym Jorku. 5247 uczestników w wieku od 45 do 75 lat wypełniło test poznawczy na początku okresu badania i powtórzyło go po siedmiu latach. Rejestrowano również czas trwania snu, obecność bezdechu sennego, zmęczenie w ciągu dnia i występujące zaburzenia snu.

Upośledzona zdolność uczenia się i wydajność pamięci

„Przewlekłe zaburzenia snu i przedłużający się sen wydają się być związane ze spadkiem funkcji poznawczych, który może poprzedzać wystąpienie choroby Alzheimera lub innych demencji” - podsumowuje dr hab. Ramos podsumował wyniki analizy danych. Na podstawie wyników testu stało się jasne, że fazy snu trwające dłużej niż dziewięć godzin na dobę są związane ze spadkiem tak zwanego uczenia się epizodycznego i wydajności pamięci. Funkcja wykonawcza i szybkość przetwarzania w mózgu osób dotkniętych chorobą są wyraźnie upośledzone.

Wskaźnik czasu snu zaburzeń poznawczych?

Zidentyfikowane upośledzenia poznawcze mogą poprzedzać rozwój demencji lub choroby Alzheimera i dlatego należy je oceniać jako wskazanie zwiększonego ryzyka choroby. Lekarze powinni również mieć świadomość, że istnieje związek między czasem snu a zaburzeniami poznawczymi - mówi dr. Ramos kontynuuje. Możliwe jest wykorzystanie czasu snu do zidentyfikowania pacjentów z grupy ryzyka, którzy mogą skorzystać na wczesnej interwencji. Dyrektor badania podkreśla, że ​​mogłoby to zmniejszyć ryzyko demencji, a nawet całkowicie zapobiec chorobie.

Wymagane dalsze badania

Zdaniem zespołu badawczego, obecne wyniki badań mają szczególne znaczenie dla populacji Latynosów w USA, ponieważ są oni znacznie bardziej narażeni na chorobę Alzheimera niż osoby rasy białej nielatynoskiej. Ale odkrycia mają również ogólny zakres. W szczególności związek między ryzykiem demencji a długimi czasami snu był tylko marginalnie dyskutowany wśród ekspertów. Przyszłe badania powinny obejmować kwantyfikację efektu, biorąc pod uwagę potencjalne powiązania z tak zwanymi chorobami naczyniowo-mózgowymi, które według amerykańskiego zespołu badawczego mogą być przyczyną pogorszenia funkcji poznawczych. (fp)

Informacje o autorze i źródle

Tekst ten odpowiada wymaganiom literatury medycznej, wytycznym medycznym oraz aktualnym badaniom i został sprawdzony przez lekarzy.

Dyplomata Hasło geograficzne Fabian Peters

Puchnąć:

  • Alberto R. Ramosa, et al.: Sleep and neurocognitive down in the Hispanic Community Health Study / Study of Latinos; w: Alzheimer's & Dementia (opublikowano 09.10.2019), alzheimersanddementia.com
  • University of Miami Miller School of Medicine: Study łączy zaburzenia snu i chorobę Alzheimera wśród Latynosów (opublikowano 09.10.2019), eurekalert.org



Wideo: Wieczór z JERZYM ZIĘBĄ - 6ea - demencja, glifosat, solarium,.. (Grudzień 2022).