We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Częste nadciśnienie chorobowe: zapobiegaj wysokiemu ciśnieniu krwi
Nowe badanie naukowe wywraca do góry nogami dotychczasową wiedzę. Pacjenci przyjmujący leki przeciwnadciśnieniowe w celu obniżenia ciśnienia krwi są nadal narażeni na zwiększone ryzyko wystąpienia poważnych chorób sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca. „Ryzyko jest również zwiększone w przypadku osób dotkniętych chorobą, które są dobrze przystosowane do leczenia lekami obniżającymi ciśnienie krwi” - wyjaśnia pierwszy autor badania.
Nadciśnienie tętnicze jest jednym z zagrożeń, na które ludzie mogą wpływać na siebie, zarówno poprzez styl życia, jak i za pomocą leków. Jeśli choroba nie jest leczona, zwiększa się ryzyko udaru i zawału serca.
Naukowcy z Wydziału Lekarskiego i Szpitala Uniwersyteckiego w Essen przeanalizowali teraz, które grupy ludzi są szczególnie dotknięte tymi dwiema chorobami układu krążenia.
Numer jeden czynnik ryzyka chorób sercowo-naczyniowych
Według Niemieckiej Ligi ds. Nadciśnienia Wysokie ciśnienie krwi jest głównym czynnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych i są one odpowiedzialne za większość zgonów. W populacji powszechne jest nadciśnienie.
Pokazuje to również badanie Heinza Nixdorf Recall Study, które zostało uruchomione w Szpitalu Uniwersyteckim w Essen w 2000 r. Z udziałem losowo wybranych mieszkańców miast Bochum, Essen i Mülheim a. re. Ruhr została przeprowadzona.
W tym badaniu tylko 48 procent uczestników w wieku od 45 do 75 lat miało normalne wartości, tj. Poniżej 140/90 mm Hg. Wiadomość.
Jednak u kolejnych 14 procent pozostało podwyższone pomimo obniżenia ciśnienia krwi. Natomiast 22 procent badanych miało całkowicie nieleczone nadciśnienie. Przyczyny tego są różne, na przykład niepewność w zaleceniach dotyczących leczenia i nietolerancja leków.
Ryzyko wzrosło nawet po przyjęciu leków przeciwnadciśnieniowych
W ciągu 14-letniej obserwacji stwierdzono, że u wszystkich osób z nadciśnieniem tętniczym zawsze dochodziło do chorób układu krążenia.
„Co ciekawe, ryzyko pozostaje wysokie w przypadku osób, które są odpowiednio dostosowane za pomocą leków obniżających ciśnienie krwi” - wyjaśnia dr hab. Janine Gronewold, pierwsza autorka nowego badania, które zostało opublikowane w specjalistycznym czasopiśmie „Hypertension”.
„Dwa razy częściej mieli udary i zawały serca niż osoby z normalnym ciśnieniem krwi. Jednak u osób z dobrze kontrolowanym ciśnieniem tętniczym było znacznie mniej (-20 procent) chorób układu krążenia niż u osób z całkowicie nieleczonym nadciśnieniem ”.
Regularnie sprawdzaj wartości
Naukowcy zwracają uwagę na znaczenie regularnego monitorowania swoich wartości i podejmowania działań zapobiegawczych.
„Ponieważ zakładamy, że wysokie ciśnienie krwi spowoduje wczesne uszkodzenia, które nie będą już reagować na leczenie” - wyjaśnia dr hab. Dirk M. Hermann, profesor neurologii naczyniowej, demencji i badań nad wiekiem w Klinice Neurologii.
Na potrzeby badania jego zespół badawczy współpracował z zespołem Instytutu Informatyki Medycznej, Biometrii i Epidemiologii.
Naturalne obniżenie ciśnienia krwi
Najważniejszym i najskuteczniejszym lekarstwem na nadciśnienie jest zdrowy tryb życia. Dla wielu dotkniętych nią osób oznacza to ogromną zmianę w ich zwyczajowym życiu. Ale to jest tego warte. Ponieważ, jak wyjaśnia German Hypertension League na swojej stronie internetowej, zdrowy styl życia często może obniżyć łagodne nadciśnienie do normalnego poziomu.
[GList slug = "10 wskazówek dotyczących wysokiego ciśnienia krwi"]
A chorzy z cięższą postacią nadciśnienia tętniczego mogą osiągnąć to, że będą musieli przyjmować jak najmniej leków, prowadząc zdrowy tryb życia. Liga wysokiego ciśnienia podsumowała swoje najważniejsze zalecenia dotyczące zdrowego stylu życia:
- Celuj w normalną wagę
- umiarkowane spożycie alkoholu
- zjedz trochę soli kuchennej
- zdrowe odżywianie
- Powstrzymaj się od nikotyny
- regularna aktywność fizyczna
- regularna codzienna rutyna z przerwami na odpoczynek i relaks
Ale jeśli dana osoba zostanie zdiagnozowana z ciężkim nadciśnieniem, powinna natychmiast zażyć leki obniżające ciśnienie krwi, radzi liga wysokiego ciśnienia. Z drugiej strony, jeśli rozpoznanie jest łagodne lub umiarkowane nadciśnienie, osoby dotknięte chorobą powinny najpierw wdrożyć jak najwięcej z wymienionych zaleceń dotyczących zdrowego życia. (ogłoszenie)
Informacje o autorze i źródle
Tekst ten odpowiada wymaganiom literatury medycznej, wytycznym medycznym oraz aktualnym badaniom i został sprawdzony przez lekarzy.
Puchnąć:
- Uniwersytet Duisburg-Essen: powszechna choroba wysokie ciśnienie krwi: zapobieganie ryzyku; (Zadzwoń: 19 listopada 2019 r.), Uniwersytet Duisburg-Essen
- University of Duisburg-Essen: Heinz Nixdorf Recall Study, (dostęp: 19 listopada 2019), University of Duisburg-Essen
- Hypertension: Cardiovascular Risk and Atherosclerosis Progression in Hypertensive Persons Treated to Blood Pressure Targets, (dostęp: 19 listopada 2019), Hypertension
- German high pressure liga: high blood pressure in numbers, (dostęp: 19.11.2019), German high pressure liga
- Niemiecka liga wysokiego ciśnienia: skutecznie zwalczaj wysokie ciśnienie krwi, (dostęp: 19.11.2019), niemiecka liga wysokiego ciśnienia
