Aktualności

Jak starsi ludzie mogą przezwyciężyć swoją samotność

Jak starsi ludzie mogą przezwyciężyć swoją samotność


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Co zrobić z samotnością na starość?

Wraz z wiekiem, dynamiką osobistą i zmianą stylu życia, co może prowadzić do samotności i izolacji. Doświadczona samotność negatywnie wpływa na długość naszego życia. Ale dlaczego wiele starszych osób czuje się samotnych, na przykład, mieszkając w społecznościach seniorów?

Najnowsze badanie przeprowadzone przez University of California San Diego School of Medicine wykazało, że wiele starszych osób czuje się samotnych. Jednak naukowcy zidentyfikowali również różne sposoby ochrony przed samotnością. Wyniki badań zostały opublikowane w anglojęzycznym czasopiśmie „Aging and Mental Health”.

Samotność pomimo życia w społeczności?

W miarę jak osoby starsze coraz częściej przenoszą się do domów seniora lub społeczności emerytów, badacze próbowali zidentyfikować wspólne cechy osób, które czują się samotne w takich środowiskach.

Samotność skraca oczekiwaną długość życia

Samotność rywalizowała z paleniem i otyłością pod względem wpływu na skrócenie oczekiwanej długości życia - podkreślają naukowcy. A samotność to narastający problem zdrowia publicznego. Ważne jest, aby przyczyny samotności były identyfikowane z perspektywy seniora, aby można było podjąć pracę w celu rozwiązania problemu. Poprawiłoby to również ogólny stan zdrowia i dobrostan starzejącej się populacji.

Społeczności seniorów powinny faktycznie promować socjalizację

Jak dotąd tylko kilka opublikowanych badań jakościowych dotyczyło samotności osób starszych w zakresie samodzielnego życia w społecznościach seniorów, w których części wspólne, planowane wyjazdy towarzyskie i działania społeczne mają na celu promocję socjalizacji i zmniejszenie izolacji. Wyniki badania pokazują, że na doświadczenia osób samotnych wpływa szereg czynników osobistych i środowiskowych.

Z uczestnikami przeprowadzono wywiady w cztery oczy

Naukowcy przeprowadzili półtoragodzinne wywiady indywidualne z 30 osobami dorosłymi w wieku od 67 do 92 lat, które były częścią ogólnego badania oceniającego funkcje fizyczne, umysłowe i poznawcze 100 starszych osób dorosłych. Ci ludzie mieszkali w niezależnym sektorze mieszkaniowym w kompleksie mieszkaniowym dla seniorów w San Diego.

Samotność jest subiektywna

W tym ośrodku społecznym 85 procent ludzi tam mieszkających zgłosiło umiarkowany do ciężkiego poziom samotności. Samotność jest subiektywna - wyjaśniają naukowcy. Różni ludzie czują się samotni z różnych powodów, chociaż w rzeczywistości mają możliwości i środki na socjalizację.

Jakie są czynniki ryzyka samotności na starość?

Straty związane z wiekiem i niewystarczające umiejętności społeczne są postrzegane jako główne czynniki ryzyka samotności. Część z badanych mówiła o utracie małżonków, rodzeństwa i przyjaciół jako o przyczynie ich samotności. Inni wspominali, że nowi przyjaciele w społeczności seniorów nie mogą zastąpić zmarłych przyjaciół, z którymi dorastali.

Brak treści życiowych wiąże się z samotnością

Poczucie osamotnienia często wiązało się z brakiem celu w życiu. Na przykład respondenci stwierdzili, że czują się zamknięci i nieistotni, nie mają kontaktu z innymi, czują się zagubieni i nie mają kontroli nad swoim życiem.

Co pomaga w walce z samotnością?

Naukowcy odkryli, że mądrość i współczucie są czynnikami zapobiegającymi samotności. Na przykład jedna z mieszkanek powiedziała, że ​​od lat robiła coś dla innych ludzi, kiedy pojawiła się samotność. To proaktywne działanie, wyjaśniają naukowcy.

Życie samotne nie oznaczało automatycznie samotności

Inne czynniki chroniące to akceptacja starzenia się i samotność. Uczestnicy zgłaszali, że zaakceptowali proces starzenia i czują się samotni, ale nie oznacza to, że są samotni. Starsi ludzie powinni być dumni, że potrafią żyć samotnie.

Musimy opracować skuteczne środki zaradcze

Troska o dobro osób starszych jest sprawą najwyższej wagi. Wyniki są istotne dla lepszego zrozumienia samotności, która występuje w mieszkaniach dla seniorów i innych placówkach, aby można było opracować skuteczne środki. (tak jak)

Informacje o autorze i źródle

Ten tekst jest zgodny ze specyfikacjami literatury medycznej, wytycznymi medycznymi i aktualnymi badaniami oraz został sprawdzony przez lekarzy.

Puchnąć:

  • Alejandra Morlett Paredes, Ellen E. Lee, Lisa Chik, Saumya Gupta, Barton W. Palmer et al.: Qualitative study of loneliness in a Senior Housing Community: the values ​​of mądrość i inne strategie radzenia sobie, in Aging and Mental Health (opublikowano 10.01 .2020), Starzenie się i zdrowie psychiczne


Wideo: Objawy depresji u osób starszych (Styczeń 2023).